お灸 便秘

お灸 便秘とは、古くから日本で親しまれてきた伝統的な治療法の一つです。お灸は、人体の気や血の流れを調整し、体の不調を改善する効果があります。特に便秘のような消化器系の不調に効果があり、最近では便秘に悩む人にも注目されています。今回は、お灸 便秘について詳しくご紹介します。.

お灸は、中国の医学書である黄帝内経にも記載されている古くからの治療法です。日本では、平安時代に入って伝えられ、江戸時代には一般的な治療法として広まりました。お灸は、鍼と同じように、体の経絡（けいらく）を刺激することで体のバランスを整えるとされています。経絡とは、体の中を流れる気の通り道であり、体の不調が起きると経絡が詰まり、気や血の流れが滞ることで症状が現れると考えられています。.

お灸は、薬草や漢方薬を練りこんだものを燃やして作られる小さな火がついた棒を使います。この火を体の特定の経絡やツボ（体の気の通り道の重要なポイント）にあてて刺激することで、体のバランスを整え、不調を改善することができるのです。お灸の効果は、症状によって異なりますが、主に体の血流やリンパの流れを促進し、免疫力を高めることで、体の自然治癒力を活性化させることによって起こります。.

そこで、お灸は便秘にも効果があります。便秘は、排便が.